Chi sono

monica-cigar-2014-contattiMi sono laureata presso l’Università di Trieste nel 2005.
Ho conseguito nel 2013 il MASTER INTERNAZIONALE IN NUTRIZIONE E DIETETICA (110/110 e Lode) presso l'università Politecnica della Marche (Master Biennale di II° Livello). Tesi dal Titolo: "La Nutrizione nello Sport".

Attualmente collaboro con diverse farmacie della provincia di Trieste ed organizzo corsi per sensibilizzare sull'alimentazione idonea in menopausa, gravidanza e allattamento.

Utilizzo strumentazione all’avanguardia per elaborare diete personalizzate e per la determinazione della composizione corporea.

 

 

Corsi e aggiornamenti:

"Inquadramento Biotipologico in Medicina Biointegrata"
26 maggio 2012 Monfalcone

"la Nutrizione nello Sport" dall'allenamento al recupero post-gara
Pisa 27/28 ottobre - 10/11 novembre

Pubblicazioni e congressi:

Tirelli V., Borme D., Zollet T., De Olazabal A., Cigar M. & Fonda Umani S. ‘Osservazioni sui contenuti stomacali di Engraulis encrasicolus e Sardinia pilchardus, catturati con lampara nel Golfo di Trieste.’ Biologia Marina Mediterranea (2005) 13, 904-906.

Tirelli V., Borme D., Tulli F., Cigar M., Fonda S. & Brandt B. ‘Energy density of anchovy Engraulis encrasicolus L. in the Adriatic Sea’ Journal of Fish Biology (2006) 68, 982-989.

Abstract Congressi:

Mariani L., Savorelli F., Bellavia V., Cadoni F., Cigar M., DeLuca Picione F., Francese M., Giacco E., Manzo S., Martone C., Masullo P., Modugno S., Palazzi D., Pane L., Sansone G. & Di Lorenzo B.. ‘Impiego del branzino (Dicentrarchus labrax, L. 1758) in esercizi di interconfronto, sperimentazione per la validazione e normazione della metodica di test tossicologici acuti con specie ittiche marine mediterranee’. Viareggio: Ricerca, applicazioni e normazione di metodologie ecotossicologiche per la valutazione della qualità degli ambienti marini e salmastri. 17-18 ottobre 2006.

L. Marsano, L. Boatti, A. Negri, M. Cigar, F. Dondero, A. Viarengo. “Proteomic effects of different Hg concentration in Dictyostelium discoideum amoebae”. 25th ESCPBnew (Congress of the newEuropean Society of Comparative Biochemistry and Physiology), Ravenna, Italy, September 7-11, 2008.

Partecipazioni a Congressi:

XVIII Congress SitE (Italian Society of Ecology), 01-03 Settembre 2008 - Parma (Italy).

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