Curare la Cistite : alimentazione e probiotici
La cistite è un’infezione urinaria molto diffusa. Questo problema è causato dall’indebolimento del sistema immunitario che può avvenire, tra le altre cause, anche a seguito di uno stress eccessivo con affaticamento fisico e mentale. In ogni caso, anche quando non ne è la causa, lo stress può aggravare i sintomi della cistite e provocarne il peggioramento.
Equilibrio acido-base un fondamento della salute
Esistono ampie evidenze, nella letteratura scientifica, che mostrano come la dieta giochi un ruolo importante nella gestione dell’equilibrio acido-base.
Ogni alimento, infatti, in base alla propria composizione, può fornire all’organismo un carico acido oppure può fornire sostanze in grado di neutralizzare queste scorie acide.
Ferro: carenza e alimentazione
Il Ferro è un elemento molto importante per il nostro organismo, infatti è fondamentale per la costituzione dell’emoglobina, mioglobina e vari enzimi. E’ fondamentale per il trasporto di ossigeno ai tessuti, produzione di vitamina A ect.
Le virtù dell'aglio
E’ una pianta diffusa in tutti i continenti, che normalmente viene coltivata principalmente per scopi culinari. Lo spicchio di aglio è un germoglio che nasce direttamente dal fusto sotterraneo. Può essere utilizzato fresco oppure sotto forma polveri disidratate o estratti. Oltre a oligoelementi e sali minerali, l’aglio contiene vitamina A, B1, B2, PP e C.
Té e alimentazione in estate
Consigli nutrizionali utili durante il periodo estivo.
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