Informativa sull'utilizzo dei cookie
Conformemente al provvedimento del Garante per la protezione dei dati personali dell'8 maggio 2014, recante "Individuazione delle modalità semplificate per l'informativa e l'acquisizione del consenso per l'uso dei cookie", la dott.ssa Monica Cigar gestrice di MONICACIGAR.IT, intende informare l'utente di quanto segue, precisando che l'informativa qui fornita deve essere intesa quale allegato alla più generale informativa sulla privacy disponibile a questa pagina.
Informazioni generali sui cookie
Quando accedi a MONICACIGAR.IT o usi uno dei nostri servizi, il nostro sistema o quello di uno dei nostri partner potrebbe impostare o leggere cookie e/o altri tipi di identificatori circa il browser e/o il dispositivo che stai utilizzando.
Un cookie è un piccolo file di testo che viene memorizzato sul computer di chi visualizza un sito web allo scopo di registrare alcune informazioni relative alla visita nonché di creare un sistema per riconoscere l'utente anche in momenti successivi. Gli identificatori dei dispositivi, invece, vengono generati raccogliendo ed elaborando alcune informazioni come l'indirizzo IP e/o lo user agent (versione del browser, tipo e versione del sistema operativo) o altre caratteristiche del dispositivo, sempre al fine di ricollegare talune informazioni ad un utente specifico.
Un sito Web può impostare un cookie sul browser solo se le preferenze configurate per quest'ultimo lo consentono. E' importante sapere che un browser può consentire a un determinato sito Web di accedere solo ed esclusivamente ai cookie da esso impostati e non a quelli impostati da altri siti Web: non vi è alcun rischio per la vostra privacy in tal senso.
Pratiche relative ai cookie e ad altre tecnologie similari
MONICACIGAR.IT o i suoi partner potrebbero utilizzare i cookie o altro tipo di identificatori per una serie di ragioni, tra cui:
Offrire accesso ad aree riservate del sito ed accedibili dietro autenticazione (in tal caso i cookie sono detti "tecnici" e sono utilizzati per mantenere la sessione di navigazione e/o per facilitare successivi accessi dal medesimo dispositivo).
Tenere traccia delle preferenze dell'utente mentre utilizza il sito e/o servizi in esso incorporati o ad esso connessi.
Offrire pubblicità e/o contenuti pertinenti agli interessi dei visitatori (solo cookie di terze parti).
Elaborare analisi statistiche (analytics) circa l'utilizzo del sito e/o dei servizi in esso incorporati.
Condurre ricerche per migliorare i contenuti, i prodotti e i servizi di MONICACIGAR.IT o di suoi partner.
MONICACIGAR.IT NON utilizza direttamente alcun cookie di profilazione: gli unici cookie generati e gestiti direttamente da MONICACIGAR.IT sono i cosiddetti cookie tecnici (i quali vengono utilizzati solo ed esclusivamente per offrire correttamente i servizi proposti al pubblico) ed, in modo estremamente limitato, cookie di analytics (che vengono utilizzati per conteggiare il numero di letture alle varie pagine del sito e/o per altre finalità di natura statistica). Informiamo, tuttavia, gli utenti che attraverso le nostre pagine potrebbero essere generati cookie di profilazione ad opera di terze parti (Rif. "Cookie di altre società").
Cookie di altre società
MONICACIGAR.IT integra, all'interno delle proprie pagine, servizi di terze parti che potrebbero impostare e utilizzare propri cookie e/o tecnologie similari. L'impiego di tali cookie e tecnologie similari da parte di tali aziende è regolato dalle informative sulla privacy di dette società e non dalla presente informativa essendo MONICACIGAR.IT totalmente estraneo alla gestione di tali strumenti ed al trattamento dei dati da questi derivanti.
Forniamo di seguito un elenco (non esaustivo) di alcune delle società partner che potrebbero utilizzare i cookie mentre navighi sul network di MONICACIGAR.IT:
Google Analytics (informativa)
Google+ (informativa)
Facebook (informativa)
Twitter (informativa)
YouTube (informativa)
StatCounter (informativa)
In caso di dubbi o segnalazioni in merito all'utilizzo dei cookie potete contattarci a questa pagina.
Disattivare i cookie
Puoi configurare il tuo browser in modo da accettare o rifiutare tutti i cookie o particolari tipologie di cookie (ad esempio i cookie di terze parti) oppure puoi scegliere di essere avvertito ogni qualvolta un cookie viene impostato all'interno del tuo computer.
E' importante sapere che il rifiuto di tutti i cookie potrebbe impedirti di usufruire dei prodotti e servizi che richiedono che tu acceda, mediante username e password, ad aree riservate agli utenti registrati. Tutti questi servizi, infatti, richiedono i cookie per poter funzionare correttamente e, di conseguenza, l'eventuale blocco dei cookie ne renderebbe impossibile l'utilizzo.
Di seguito le istruzioni relative ai browser di navigazione più diffusi ai fini di effettuare una configurazione personalizzata circa i cookie:
Microsoft Internet Explorer
clicca su "Strumenti" nella parte superiore della finestra del browser;
seleziona "Opzioni Internet";
clicca sulla scheda "Privacy";
per attivare i cookies, il livello di Privacy deve essere impostato su "Medio" o al di sotto; impostando il livello di Privacy sopra il "Medio" l’utilizzo dei cookies verrà disattivato.
Mozilla Firefox
clicca su "Strumenti" nella parte superiore della finestra del browser;
seleziona "Opzioni";
seleziona l'icona "Privacy";
clicca su "Cookies";
seleziona o meno le voci "Accetta i cookies dai siti" e "Accetta i cookies di terze parti";
Google Chrome
clicca l'icona del menu;
seleziona "Impostazioni";
nella parte inferiore della pagina, seleziona "Mostra impostazioni avanzate";
nella sezione "Privacy", seleziona "Impostazioni contenuti";
seleziona o meno la voce "Impedisci ai siti di impostare dati".
Apple Safari
clicca sull'etichetta "Safari" nella parte superiore della finestra del browser;
seleziona l'opzione "Preferenze";
clicca su "Privacy";
imposta la tua scelta alla voce "Cookie e dati di siti web".
Informazioni sulla privacy
I dati forniti alla dott.ssa Monica Cigar saranno trattati in conformità a quanto previsto dalla vigente normativa sulla privacy, in particolare dal D.Lgs. 196/2003.
Dati oggetto di trattamento
Dati di navigazione
Per motivi di sicurezza, ed al fine di adempiere a specifici obblighi di legge, vengono registrati i dati tecnici di connessione degli utenti all'interno di file di testo archiviati nella memoria del server (cosiddetti file di Log).
All'interno dei file di log vengono registrate una serie di dati tecnici quali:
indirizzo IP del visitatore;
data e ora di accesso;
pagina visualizzata;
eventuale pagina web di provenienza;
browser ed il sistema operativo utilizzati.
Tali dati consentono di risalire all'identità del titolare della connessione, ma ciò solo a seguito di particolari verifiche tecniche che possono essere compiute solo dall'autorità giudiziaria. In nessun caso i ns. addetti potranno risalire autonomamente all'identità dei visitatori tramite tali dati di navigazione ed in nessun caso verrà effettuato il ricongiungimento con altre fonti di dati eventualmente in nostro possesso al fine di tracciare i percorsi di navigazioni di specifici utenti.
Cookie
Per maggiori informazioni circa l'utilizzo dei cookie da parte della dott.ssa Monica Cigar e di aziende terze vi invitiamo a visitare questa pagina dove potrete consultare l'informativa dettagliata (cookie policy).
Dati conferiti in modo volontario
Verrà fornita un'informativa specifica ogni qualvolta l'accesso a determinati servizi sia subordinato ad una procedura di registrazione che prevede la comunicazione di dati personali dell'utente.
Tale conferimento di dati, talvolta, potrà essere eseguito dall'utente in via semplificata mediante procedure di "connessione" con servizi esterni i quali provvederanno, dopo l'esplicito consenso dell'interessato, a trasmetterci in modo automatico e per via telematica i dati necessari all'erogazione del servizio richiesto.
L'acquisizione dei dati, ove richiesta, è il presupposto indispensabile per accedere ai servizi offerti dal ns. sito.
Finalità del trattamento
Utilizziamo i dati di navigazione e quelli che ci vengono conferiti volontariamente dagli utenti solamente per gli scopi per i quali i dati sono stati raccolti. In taluni casi è possibile che i dati raccolti vengano comunicati e/o trattati grazie all'ausilio di fornitori esterni, i quali ricevono e utilizzano solo i dati necessari all'espletamento del compito per i quali sono stati chiamati in causa.
I file di log vengono da noi trattati per controllare il corretto funzionamento del sito e proteggere i nostri sistemi da eventuali attacchi informatici;
I dati personali forniti volontariamente vengono trattati:
per poter fornire i servizi richiesti;
per effettuare eventuali operazioni di fatturazione (in caso di servizi a pagamento);
per poter erogare il servizio di newsletter o effettuare l'invio di comunicazioni pubblicitarie;
per poter elaborare specifiche richieste degli utenti in modo automatico o manuale.
I cookie vengono trattati in conformità a quanto indicato nell'apposita informativa.
Modalità del trattamento
I dati oggetto di trattamento sono trattati con strumenti informatici in modo prevalentemente automatizzato. L'intervento manuale da parte di operatori autorizzati è previsto solo in casi particolari e limitati, solitamente dietro richiesta del diretto interessato. Idonee misure di sicurezza sono osservate per prevenire la perdita dei dati, usi illeciti o non corretti ed accessi non autorizzati.
Non obbligatorietà del conferimento
A parte quanto specificato per i dati di navigazione (file di log), e in parte per i cookies (che comunque possono essere bloccati e/o cancellati mediante apposite funzionalità integrate nel browser) l'utente è libero di fornire o meno i dati personali indicati nei moduli di registrazione e/o di richiesta informazioni. Si precisa, tuttavia, che il loro mancato conferimento può comportare l'impossibilità di ottenere quanto richiesto.
Titolare del trattamento
Responsabile del trattamento dei dati personali è dott. Monica Cigar, con sede in via Silvio Pellico n.10 a Trieste. Per richiedere informazioni in merito al trattamento dei dati personali potete contattarci a questa pagina.
Diritti dell'interessato
Ai sensi dell'art. 7 del D.Lgs. 196/03, l'utente ha il diritto di ottenere la conferma dell'esistenza o meno dei suoi dati e di conoscerne il contenuto e l'origine, verificarne l'esattezza o chiederne l'integrazione o l'aggiornamento, oppure la rettificazione. L'utente ha inoltre il diritto di chiederne la cancellazione, la trasformazione in forma anonima o il blocco dei dati trattati in violazione di legge, nonché di opporsi in ogni caso, per motivi legittimi, al loro trattamento.
In ogni caso l'interessato può esercitare i propri diritti inviando una richiesta scritta per posta ordinaria presso la ns. sede oppure potete contattarci a questa pagina.
Richieste di cancellazione da specifici servizi
La richiesta di cancellazione dei dati personali potrebbe comportare la conseguente interruzione dei servizi offerti la cui fruizione era subordinata all'accettazione del trattamento degli stessi.
Se desiderate annullare la vostra iscrizione ad un dato servizio potete contattarci a questa pagina.
Servizio di Newsletter
Dott.ssa Monica Cigar NON invia spam. Ogni mail inviata ai ns. utenti avviene a seguito di esplicita richiesta.
Ricordiamo che è possibile cancellarsi dalla Newsletter in ogni momento rispondendo dall'email con oggetto CANCELLA o clickkando sul link apposito in fondo alla newsletter.
Home Page
|
LA DOTT.SSA CIGAR SI OCCUPA DEL TRATTAMENTO DEL SOVRAPPESO, OBESITA' E SOTTOPESO ATTRAVERSO:
- un analisi delle abitudini alimentari accurata, dello stile di vita e delle patologie accertate - una valutazione dello stato nutrizionale - una valutazione della composizione corporea mediante la bioimpedenziometria che mette in evidenza massa grassa, massa magra e ripartizione dell’acqua corporea e metabolismo basale. - Elaborazione di diete personalizzate
CONSULENZE NUTRIZIONALI ED ELABORAZIONI DI PIANI ALIMENTARI PERSONALIZZATI PER:
- Dimagrimento (sovrappeso o obesità) - Allergie o Intolleranze - Gravidanza e Allattamento - Età Evolutiva (bambino e adolescenti) - Attività Sportiva - Menopausa - Vegetariani o Vegani - Ipercolesterolemia - Dislipidemia - Diabete (tipo I o II) - Intolleranza glucidica - Patologie gastrointestinali - Patologie cardiovascolari - Patologie tiroidee
IL RUOLO DEL BIOLOGO NUTRIZIONISTA La legge prevede che sono oggetto della professione di biologo le attività di “valutazione dei bisogni nutritivi ed energetici dell’uomo“. Le diete elaborate da un biologo nutrizionista possono essere rivolte a tutta l’utenza sia in condizioni fisiologiche sia patologiche accertate. Ad oggi, le uniche due figure professionali che possono prescrivere una dieta sono il Medico ed il Biologo.
Si richiede l’accortezza di disdire l'appuntamento almeno 24 ore lavorative prima, telefonicamente o via mail.
Le consulenze nutrizionali sono esenti IVA ai sensi dell’Art. 10, comma 1, n° 18, del DPR 633/1972 e successive modificazioni. I costi sono detraibili fiscalmente, come chiarito dall’Agenzia delle Entrate nella sua Circolare n°11 del 22/05/14.
|
Prossime conferenze
Conferenza sui Disordini alimentari (DCA)
presso farmacia "La Minerva"
piazza Giotto 1, Trieste
mercoledì 14/05 alle 18:30
A cura della dott.ssa Monica Cigar Biologa Nutrizionista e della dott.ssa Valentina Luciani, psicologa.
Servizi
Nutrigenetica
Oltre 30.000 geni compongono il nostro DNA, una sorta di “istruzioni per l’uso” per il nostro organismo. Per ognuno di noi queste istruzioni sono uniche ed irripetibili essendo il profilo genetico esclusivo e caratteristico di ciascuno. [...]
Intolleranze alimentari
Le Intolleranze o Ipersensibilità Alimentari si differenziano dalle Allergie Alimentari vere e proprie perché non producono Shock Anafilattico e di solito non rispondono ai tradizionali Test Allergici cutanei. Non provocano quasi mai delle reazioni violente ed immediate nell'organismo [...]
Bioimpedenziometria
La BIA (Bioimpedenziometria) è un esame di tipo bioelettrico per l’analisi quantitativa e qualitativa della composizione corporea. La misurazione della resistenza e della reattanza, mediante una debole corrente che attraversa il corpo umano [...]
Diete
Elaboro programmi alimentari personalizzati per soggetti in condizioni patologiche e fisiologiche particolari. [...]
Allergie alimentari
L’allergia alimentare è una reazione immunologica immediata verso un alimento scatenata dal sistema immunitario. Più in dettaglio, il sistema immunitario produce un anticorpo IgE verso un dato alimento. [...]
Buono Sconto
Buono Sconto
Per tutto il mese di gennaio un buono di 20 euro per vecchi e nuovi clienti, da utilizzare per diete personalizzate e test diagnostici (test intolleranze alimentari, test genetici e breath test per l'intolleranza al lattosio)!
Si può utilizzare un buono per persona, indipendentemente dal numero di servizi che vengono effettuati.
Il buono non è valido per visite di controllo.
Per informazioni e prenotazioni:
tel al 348-5335243 oppure inviare una mail a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Buon 2013 a tutti!!!!!
Contatti
TRIESTEDott.ssa Monica Cigarc/o Studio Medico Zagar |
|
Email : Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo. 040/0641049 PER APPUNTAMENTI |
Conferenza sulla menopausa
Non solo Vampate!
La Menopausa è una fase della vita di ogni donna che corrisponde fisiologicamente alla cessazione del ciclo mestruale e quindi della fertilità.
Tale evento, provoca nella donna cambiamenti a livello fisico, metabolico, sessuale e psicologico che inevitabilmente si ripercuotono e/o vengono accentuati nel contesto familiare (ruolo genitoriale, rapporto con il coniuge), sociale (vita professionale, relazioni interpersonali) e sulla necessità di una ridefinizione della propria immagine corporea.
Ovviamente i diversi sintomi che caratterizzano questa fase possono variare in base all’individuo, alla cultura e al contesto sociale, ma è indubbio che preventiva informazione e un adeguato sostegno permetterebbero alla donna di comprendere ed affrontare consapevolmente e serenamente questo “traumatico” cambiamento, verso un adattamento alla nuova Lei.
In particolare durante la serata verranno trattati i seguenti argomenti:
Aspetti psicologici che possono accompagnare la menopausa
Effetti fisiologici del calo di estrogeni
Patologie correlate a breve, medio e lungo termine
L'alimentazione in menopausa
Integratori
Esempi pratici
Lunedì 28 gennaio 2013 ore 18:00
Presso Teatime via del Monte, 1 Trieste
Conferenza gratuita, prenotazione consigliata
Chi sono
Mi sono laureata presso l’Università di Trieste nel 2005.
Ho conseguito nel 2013 il MASTER INTERNAZIONALE IN NUTRIZIONE E DIETETICA (110/110 e Lode) presso l'università Politecnica della Marche (Master Biennale di II° Livello). Tesi dal Titolo: "La Nutrizione nello Sport".
Attualmente collaboro con diverse farmacie della provincia di Trieste ed organizzo corsi per sensibilizzare sull'alimentazione idonea in menopausa, gravidanza e allattamento.
Utilizzo strumentazione all’avanguardia per elaborare diete personalizzate e per la determinazione della composizione corporea.
Corsi e aggiornamenti:
"Inquadramento Biotipologico in Medicina Biointegrata"
26 maggio 2012 Monfalcone
"la Nutrizione nello Sport" dall'allenamento al recupero post-gara
Pisa 27/28 ottobre - 10/11 novembre
Pubblicazioni e congressi:
Tirelli V., Borme D., Zollet T., De Olazabal A., Cigar M. & Fonda Umani S. ‘Osservazioni sui contenuti stomacali di Engraulis encrasicolus e Sardinia pilchardus, catturati con lampara nel Golfo di Trieste.’ Biologia Marina Mediterranea (2005) 13, 904-906.
Tirelli V., Borme D., Tulli F., Cigar M., Fonda S. & Brandt B. ‘Energy density of anchovy Engraulis encrasicolus L. in the Adriatic Sea’ Journal of Fish Biology (2006) 68, 982-989.
Abstract Congressi:
Mariani L., Savorelli F., Bellavia V., Cadoni F., Cigar M., DeLuca Picione F., Francese M., Giacco E., Manzo S., Martone C., Masullo P., Modugno S., Palazzi D., Pane L., Sansone G. & Di Lorenzo B.. ‘Impiego del branzino (Dicentrarchus labrax, L. 1758) in esercizi di interconfronto, sperimentazione per la validazione e normazione della metodica di test tossicologici acuti con specie ittiche marine mediterranee’. Viareggio: Ricerca, applicazioni e normazione di metodologie ecotossicologiche per la valutazione della qualità degli ambienti marini e salmastri. 17-18 ottobre 2006.
L. Marsano, L. Boatti, A. Negri, M. Cigar, F. Dondero, A. Viarengo. “Proteomic effects of different Hg concentration in Dictyostelium discoideum amoebae”. 25th ESCPBnew (Congress of the newEuropean Society of Comparative Biochemistry and Physiology), Ravenna, Italy, September 7-11, 2008.
Partecipazioni a Congressi:
XVIII Congress SitE (Italian Society of Ecology), 01-03 Settembre 2008 - Parma (Italy).
Note Legali
Questo sito ed il materiale in esso contenuto (quali testi, immagini, vesti grafiche, video, audio, software e ogni altra forma di proprietà intellettuale) possono costituire opere dell’ingegno e pertanto possono essere tutelati dalla legge sul diritto d’autore. La violazione dei diritti in essa previsti può quindi comportare l’applicazione delle sanzioni penali o amministrative previste dagli art. 171, 171-bis, 171-ter, 174-bis e 174-ter della legge 22 aprile 1941, n. 633, oltre alle sanzioni civili previste dal codice civile italiano.
Le opere delle quali viene indicata la fonte sono di proprietà esclusiva dei rispettivi titolari dei diritti e dei loro aventi causa. Ove non diversamente indicato, tutti i diritti appartengono in via esclusiva a MonicaCigar.it. Il materiale contenuto in questo sito non può pertanto essere riprodotto, con qualsiasi mezzo analogico o digitale, in modo diretto o indiretto, temporaneamente o permanentemente, in tutto o in parte, senza l’autorizzazione scritta di MonicaCigar.it o dei rispettivi titolari, fatta eccezione per le riproduzioni effettuate ad uso esclusivamente personale, per le riproduzioni temporanee prodromiche alla navigazione del sito stesso o per i contenuti espressamente disponibili con licenza Creative Commons.
Tutti i marchi, registrati e non, e altri segni distintivi presenti nel sito appartengono ai legittimi proprietari e non sono concessi in licenza né in alcun modo fatti oggetto di disposizione, salvo espressamente indicato. È fatto in particolare divieto di utilizzare il logo, le immagini e la grafica di MonicaCigar.it, senza il preventivo consenso scritto di MonicaCigar.it.
È fatto inoltre divieto di creare un link nel proprio sito, che rimandi ad una pagina di MonicaCigar.it che non sia la home page (deep link), senza il preventivo consenso scritto di MonicaCigar.it.
Nel caso di collegamento ipertestuale verso un sito esterno, MonicaCigar.it non ha responsabilità circa i contenuti o l’utilizzazione del sito stesso.
In ogni caso chi intende utilizzare i nostri contenuti, può farne richiesta per email scrivendo a:
Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.
MonicaCigar.it intende rispettare pienamente i diritti di proprietà intellettuale di soggetti terzi. Ciò nonostante, se qualcuno ritenesse di essere leso nei propri diritti esclusivi può contattare MonicaCigar.it per ottenere la rimozione del materiale protetto o per ricercare soluzioni stragiudiziali sulla questione.
VUOTO
VUOTO
Partners
